الأسئلة الشائعة
إجابات سريعة على الأسئلة التي يطرحها لاعبونا بشأن برامج تدريب الهاندبول في نخبة اليد
معظم اللاعبين بيلاحظوا تحسن ملموس في المهارات الأساسية خلال 4 أسابيع من التدريب المنتظم. بس النتائج الحقيقية في الأداء التكتيكي والبدني بتأخذ 8 إلى 12 أسبوع.
أيوه، عندنا برنامج متخصص للناشئين والمبتدئين من 10 سنوات فما فوق. البرنامج بيركز على الأساسيات الصحيحة من الأول، من طريقة الوقفة والحركة إلى مهارات الرمي والاستقبال.
البرامج الأساسية فيها 3 جلسات في الأسبوع، كل جلسة ساعة ونص. لكن للاعبي النخبة والأندية عندنا برامج مكثفة بـ 4 إلى 5 جلسات أسبوعياً حسب احتياجاتهم.
تمام، عندنا برنامج التدريب الجماعي للأندية والفرق الرسمية. البرنامج يتضمن تصميم خطط تدريبية موسمية كاملة، إعداد بدني حسب مركز اللاعب، وتحضير استراتيجي للبطولات.
فريقنا من المدربين المحترفين عندهم خبرة حقيقية في الملعب وشهادات معترف بيها دولياً. كل مدرب متخصص في مجاله سواء تطوير ناشئين أو إعداد لاعبي نخبة.
بنقيّم أداء كل لاعب بشكل دوري، وبنقدم تقارير تفصيلية كل شهر بتوضح نقاط القوة والنقاط اللي تحتاج تطوير. التقييم بيتضمن قياسات بدنية وتحليل فني للمهارات.